השיעורים מועברים ע”י אסנת אנגל, מורה מוסמכת במגוון סגנונות יוגה. בסטודיו מתקיימים שיעורי “ין יוגה” ו-“יאנג יוגה”. ין יוגה הינו סגנון רך ורסטורטיבי המשלב בין עקרונות הרפואה הסינית ושיטת התרגול של ב.ק.ס. איינגר. סגנון זה מתמקד ברקמות החיבור והמפרקים ונועד לטיפול בכאבים, הרפייה וטיפוח שקט פנימי. יאנג יוגה הינו תרגול סטטי אך אינטנסיבי, התרגול המשלים לסגנון ין יוגה. סגנון זה מתמקד בחיזוק השרירים, פיתוח החוסן והתנועתיות ושיפור היציבה. השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות של עד 6 מתרגלים, המאפשרות העמקה בטכניקה ויחס אישי.